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Ya que la publicación pasada hice análisis de mi HAP (Habit Action Plan) y como mejorar esa condicional...Esta vez hago entonces un análisis de mi ABC Mensual, ya que cumplí las 4 semanas hoy.
Y calculando promedios noté que uff esta semana no ha sido mi mejor.
Por qué no? Por qué no he tenido Accountability Sessions, ni una!
Semana: 1 - 2 - 3 - 4
ABC Diarios
Promedio: 8.3 - 9.9 - 9 - 5.9
ABC Semanal
Promedio: 8.2 - 8.75 - 7 - 5.8
Muy drástico la diferencia de hecho, y algo que sospechaba pero que los datos me ayudan a confirmar claramente! Muy interesante!
Igual que cómo los datos de los Habit Trackers me han confirmado la importancia de ciertos hábitos i+1 clave, como la que es Bed O'Clock para mi!
Cómo decía ayer con Alex en La Solita (escuela rural que visitamos) - El ÁCA Método (y por ende, el i+1, que es parte de ello) - es algo muy científico, muy capaz de cambiar, muy maleable, y eso esa flexibilidad y meta de siempre mejorarse es lo que le hace tan especial e increíble!