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Now all that needs to be done is to link using it with the i+1 Room!
I think we could work this into the i+1 Room, Gold, etc. and it would also be a cool thing to offer use for us as Life Coaches, for ourselves and our students!
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In my experience, it is one of the most effective and efficient techniques for any kind of work/study! Think of boxing the time. Instead of thinking of studying / working for X hours, which mentally is stressing, you think...
It starts with the standard by default:Your Brain wrote: okay I'll work these 25 minutes and then I can rest for 5!
(25 minutes of Work and 5 Minutes of Rest, a Long Rest every 4 sessions)
but I definitely want to experiment and us to experiment with other time ratios and actually found some type of principle that we can use without it that isnt as random as just 25:5 without rhyme or reason.
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Ahora sólo hace falta vincular su uso con el Salón i+1 !
Creo que podríamos incluir esto en i+1 Salón, Oro, etc. ¡Y también sería genial que nos ofreciera un uso como Entrenadores de Vida (Life Coach), para nosotros y para nuestros estudiantes/clients!
En mi experiencia, es una de las técnicas más eficaces e eficientes para el trabajo/estudio cualquiera! Pensar en encajar el tiempo. En vez de pensar de estudiar / trabajo por X horas, que mentalmente es estresante, se piensa...
Empieza con el estándar por defecto:Tu Cerebro wrote: okey trabajaré estos 25 minutos y luego puedo descansar por 5!
25 minutos de Trabajo y 5 Minutos de Descanso, un Largo Descanso cada 4 sesiones
pero definitivamente quiero experimentar y que experimentemos con otras cifras de tiempo y realmente encontrar algún tipo de principio que podamos usar que no sea tan aleatorio como solo 25:5 sin ton ni son.