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Reto - Nivel 5 y 3 Comidas GS - 30 Días

Posted: Sun Aug 13, 2023 9:15 pm
by Teacher
Acabo de cumplir día #4!  

definitivamente me esta ayudando cumplir mis metas de fitness y salud hasta en los días difíciles (sábado y especialmente domingo!)

Debería agregar a Marcela al bono porque la verdad fue gracias a ella que sigue el reto.  Fuimos ella y yo solos en Jitsi este fin de.  Y entonces sin ella, hubiera sido dos días seguidos sin hacerlo que hubiera cancelado el bono a 0!

Re: Reto - Nivel 5 y 3 Comidas GS - 30 Días

Posted: Mon Aug 14, 2023 12:58 pm
by Teacher
Hoy mi reto es hacer más que solo 60 minutos de cardio... Ya cumplí 60 minutos trotando y más tarde quiero bailar...vamos a ver.  Además, quiero intentar volver al gimnasio.

Ya que si vamos a vender el i+1 / GrowStronger, y si de eso lo de fitness (GrowStronger) es a lo mejor lo más popular, súper importante que este en el mejor nivel de fitness posible yo para venderlo.

Re: Reto - Nivel 5 y 3 Comidas GS - 30 Días

Posted: Wed Aug 16, 2023 8:23 pm
by Teacher
Bueno ya llegó los dos días seguidos jeje PERO...
1. Creo que Arley no sabía exactamente que tan lejos tenía permiso llegar como mi Coach y que literal quería que me gritara si fuera necesario, y que por el horario mío, si ya es después de las 12 pm y no he hecho mucho todavía... mala señal!
2. Estamos hablando de los sistemas que necesitamos mejorar y acabo de levantar una moción del reto pero esta vez con Arley apostando su plata.

Vamos a ver que tal a partir de mañana!

Re: Reto - Nivel 5 y 3 Comidas GS - 30 Días

Posted: Thu Aug 17, 2023 10:33 am
by Teacher
Hoy comenzamos con las condiciones nuevas del reto y con un power hour enfocado en eso a las 11!

Muy cool es nuestra manera de seguir experimentando e intentando nuevas cosas para lograr lo que sea! 

Re: Reto - Nivel 5 y 3 Comidas GS - 30 Días

Posted: Sat Aug 19, 2023 9:38 pm
by Teacher
Nada fácil lograrlo hoy Sábado, especialmente las últimas dos partes (niveles 3 y 4) que acabo de cumplir pero lo hice!

Re: Reto - Nivel 5 y 3 Comidas GS - 30 Días

Posted: Sun Aug 20, 2023 8:22 pm
by Arley
Teacher wrote: Sat Aug 19, 2023 9:38 pm Nada fácil lograrlo hoy Sábado, especialmente las últimas dos partes (niveles 3 y 4) que acabo de cumplir pero lo hice!
Teacher muy inspirador todo lo que hace tan voluntarioso para las cosas 

​​​​​​​Very inspiring teacher, everything you do so willingly for things
 

Re: Reto - Nivel 5 y 3 Comidas GS - 30 Días

Posted: Sun Aug 20, 2023 8:30 pm
by Teacher
Gracias Arley ojo de cerrar el bloque de citas jaja porque parece que yo lo escribí 

Hoy fue un poco más fácil pero solo por mi esfuerzo herculaneo esta mañana, hasta meditando y todas las rutinas.  Definitivamente se nota lo cansado que son mis músculos sin darles su finde de descanso pero no sería un reto si fuera fácil oís!

Re: Reto - Nivel 5 y 3 Comidas GS - 30 Días

Posted: Fri Sep 01, 2023 9:10 pm
by Teacher
Si no es una cosa, es otra!  Después de sufrir unos días sin internet, luego hubo problemas con el celular.  Pero por eso adaptamos tan rápidamente a los cambios con nuestras mociones, así que todavía sigue el Reto GS!  Y de forma muy i+1 me encuentro volviendo al hilo con ello hoy mismo!

Re: Reto - Nivel 5 y 3 Comidas GS - 30 Días

Posted: Thu Sep 07, 2023 1:22 pm
by Teacher
Otro día sin internet! Si necesitabamos más evidencia para justificar lo que estamos haciendo con ACA APP y ACA HQ pues ya la tenemos! Jaj!

Tenemos ya moción pasada de cubrir cuando esto pasa con el Reto GS pero la verdad preferiría simplemente tener mejor internet.  Es con Claro... entonces tampoco tengo buen servicio ahora con datos!

Tal vez mejor en otro sector de Cali (bien turistico por aqui pero estoy en el centro historico...)

Re: Reto - Nivel 5 y 3 Comidas GS - 30 Días

Posted: Mon Sep 18, 2023 10:22 am
by Teacher
Lo reseteamos hasta hoy (por todo lo del enfoque de emergencia de los 7 mensajes y 7 videos en 7 días... que fue uff mucho tal vez más contenido que hubiera creado en todos los 6 meses anteriormente combinado!

Definitivamente me emociona poder volver a dar ese espacio a la cosa que pienso que es más importante para el futuro de ACA, i+1, y el mundo entero... GrowStronger.

Y porque?  Con todo lo que el IA nos facilitará... una cosa que no va a poder hacer es mantenerte en tu mejor forma física!  ESOS son los hábitos más importantes desarrollar y cuando pienso en mi familia y amigos, los hábitos que más necesitan ellos también!