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Melissa wrote: ↑Fri Jan 06, 2023 7:26 am hola teacher como estas espero que tengas un excelente dia i+1

[justify]Hola Melissa gracias por venir aquí a mi humilde Diario i+1, espero que disfrutes tu estancia...

Yo espero también, especialmente porque ayer recibí la nueva dosis de la vacuna contra Coronavirus, esto es bivalente protege contra dos cepas distinas... y además, Isabella la gatita me despertó muy temprano hoy!

Pero aquí estoy en el sotano con mi hermano haciendo rutina de GrowStronger levantando pesas![/justify]

Hola Teacher, algún consejo o tip que puedas compartirnos para mantener tan disciplinado incluso después de días de mucha celebración?

Good morning Teacher.  I feel now that the holidays are over we have more time to accomplish our i + 1 goals.  The abc plan is working for me better than ever.  However if I do not accomplish each abc everyday. I just roll it over to the next day.

Buenos días profesor. Siento que ahora que se acabaron las vacaciones tenemos más tiempo para cumplir nuestros objetivos i+1. El plan abc me está funcionando mejor que nunca. Sin embargo, si no logro cada abc todos los días. Simplemente lo transfiero al día siguiente.

Teacher wrote: ↑Fri Jan 06, 2023 12:07 pm

Melissa wrote: ↑Fri Jan 06, 2023 7:26 am hola teacher como estas espero que tengas un excelente dia i+1

[justify]Hola Melissa gracias por venir aquí a mi humilde Diario i+1, espero que disfrutes tu estancia...

Yo espero también, especialmente porque ayer recibí la nueva dosis de la vacuna contra Coronavirus, esto es bivalente protege contra dos cepas distinas... y además, Isabella la gatita me despertó muy temprano hoy!

Pero aquí estoy en el sotano con mi hermano haciendo rutina de GrowStronger levantando pesas![/justify]

[justify]o que cool siempre mas fuertes y saludables que bien[/justify]

Melissa wrote: ↑Tue Jan 10, 2023 3:58 pm

Teacher wrote: ↑Fri Jan 06, 2023 12:07 pm

Melissa wrote: ↑Fri Jan 06, 2023 7:26 am hola teacher como estas espero que tengas un excelente dia i+1

[justify]Hola Melissa gracias por venir aquí a mi humilde Diario i+1, espero que disfrutes tu estancia...

Yo espero también, especialmente porque ayer recibí la nueva dosis de la vacuna contra Coronavirus, esto es bivalente protege contra dos cepas distinas... y además, Isabella la gatita me despertó muy temprano hoy!

Pero aquí estoy en el sotano con mi hermano haciendo rutina de GrowStronger levantando pesas![/justify]

[justify]o que cool siempre mas fuertes y saludables que bien[/justify]

[justify]verlo todos los días haciento es muy animador y dan ganas de serguirlo y hacer lo mismo [/justify]

Melissa wrote: ↑Tue Jan 10, 2023 3:58 pm

Teacher wrote: ↑Fri Jan 06, 2023 12:07 pm

Melissa wrote: ↑Fri Jan 06, 2023 7:26 am hola teacher como estas espero que tengas un excelente dia i+1

[justify]Hola Melissa gracias por venir aquí a mi humilde Diario i+1, espero que disfrutes tu estancia...

Yo espero también, especialmente porque ayer recibí la nueva dosis de la vacuna contra Coronavirus, esto es bivalente protege contra dos cepas distinas... y además, Isabella la gatita me despertó muy temprano hoy!

Pero aquí estoy en el sotano con mi hermano haciendo rutina de GrowStronger levantando pesas![/justify]

[justify]o que cool siempre mas fuertes y saludables que bien[/justify]

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Thanks Melissa!  Estoy de acuerdo la vacuna es como otra extensión igual como GrowStronger, todo para hacernos más fuertes y más saludables!

Arley wrote: ↑Wed Jan 11, 2023 8:40 pm

Melissa wrote: ↑Tue Jan 10, 2023 3:58 pm

Teacher wrote: ↑Fri Jan 06, 2023 12:07 pm
[justify]Hola Melissa gracias por venir aquí a mi humilde Diario i+1, espero que disfrutes tu estancia...

Yo espero también, especialmente porque ayer recibí la nueva dosis de la vacuna contra Coronavirus, esto es bivalente protege contra dos cepas distinas... y además, Isabella la gatita me despertó muy temprano hoy!

Pero aquí estoy en el sotano con mi hermano haciendo rutina de GrowStronger levantando pesas![/justify]

[justify]o que cool siempre mas fuertes y saludables que bien[/justify]

[justify]verlo todos los días haciento es muy animador y dan ganas de serguirlo y hacer lo mismo [/justify]

Gracias Arley!  Qué tal si haces a penas 1 o 2 de los ejercicios de articulaciones cuando empezamos los power hours??  I'd love that to become a thing we all do!  Joints exercise together![/justify]

Had a few days where I got off track but I'm back now and ready to keep changing the world!

Looks like it might even be a 100% i+1 day!

Good morning to you Teacher.  That is very good news for all of us to know that you too, can go a bit off  track.  And then hop right back on in of course  i + 1 style.  Let us all take a lesson from  you.  No matter what is going on in our lives: it is never to late to take a deep breath, center one's self and begin again!  I for one needed to hear this today.  Thank you Teacher.

Buenos días a ti Teacher. Es una muy buena noticia para todos nosotros saber que tú también puedes desviarte un poco. Y luego salta de nuevo en el estilo i + 1 del curso. Todos aprendamos una lección de ti. No importa lo que esté pasando en nuestras vidas: ¡nunca es tarde para tomar una respiración profunda, centrarse en uno mismo y comenzar de nuevo! Por mi parte, necesitaba escuchar esto hoy. Gracias Teacher.

Deborah wrote: ↑Sat Jan 21, 2023 10:32 am No matter what is going on in our lives: it is never to late to take a deep breath, center one's self and begin again! 

Now this is some great advice!

Parece ser otro día i+1 de 100%.  Excelente!  Y hasta no solo Nivel 15, sino cumpliendo mi ABC y haciendo extra!  Para más subvenciones, más cambios al paquete en español, y hasta preparando para clases!

That is wonderful to hear Teacher.  I really wish I could stay focused like you do on tasks.  I seem to have so many distractions.  This year I am going to try to slow down a bit.  And make sure my cup is full before I can give to others!

Eso es maravilloso de escuchar Shifu. Realmente desearía poder concentrarme como lo haces tú en las tareas. Parece que tengo tantas distracciones. Este año voy a intentar bajar un poco el ritmo. ¡Y asegúrate de que mi copa esté llena antes de que pueda dar a los demás!

hola teacher espero que hayas  tenido un dia muy i+1  gracias por toda tu paciencia con nosostras hoy en la  clase  hoy